Kapan dilaksanakan Kegiatan : 08 -27  Mei 2023 Dimana : Wilayah kerja puskesmas Kota Medan Maksud dan tujuannya apa : Untuk memberikan gambaran secara nyata kepada mahasiswa mengenai kegiatan pelayanan kesehatanyang dilakukan di Puskesmas. Manfaat bagi mahasiswa

    CARA SEDERHANA MENJAGA KESEHATAN MENTAL       #ToHelpMyAnxiety   Untuk

Saat hamil bukan berarti kamu tidak boleh melakukan aktivitas olahraga. Melakukan berbagai gerakan olahraga justru sangat dibutuhkan untuk memperlancar sirkulasi darah dan memudahkan proses persalinan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan senam hamil, seperti waktu yang

beberapa jenis minuman tertentu dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan ibu dan janin. Berikut ini beberapa minuman tersebut. 1. Air kelapa Air kelapa membuat tubuh terhidrasi selama kehamilan. Ini dapat mengurangi rasa lelah dengan mengembalikan garam alami yang hilang saat tubuh

1. Makanan Mentah Makanan mentah yang berasal dari hewan dan sayuran memiliki resiko tinggi memicu gangguan kesehatan. Makanan dari ikan mentah seperti sushi, daging setengah mateng dan adonan kue yang masih mentah mengandung bakteri , virus , dan parasit yang lebih banyak sehingga mengganggu

Mudah merasa lapar saat kehamilan adalah hal yang wajar, Bunda. Pada masa pembentukan si kecil, tubuh harus bekerja ekstra sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan pun turut meningkat. Yang sering salah dipahami oleh para bunda dan ayah adalah bumil harus “makan untuk dua porsi,

Salah satu penyakit yang sering dikeluhkan adalah batuk. Kondisi ini seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Batuk adalah cara alami tubuh menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak maupun pemicu iritasi lainnya. Kendati bertujuan melindungi tubuh, namun batuk yang tak kunjung sembuh bisa

 kulit wajah yang terlihat kusam dan tidak bercahaya akan membuat performa penampilan Anda menjadi berkurang. Tentu saja hal ini akan mempengaruhi tingkat kepercayaan diri Anda. Memiliki wajah yang cerah, bersih, segar, dan tampak merona tentu menjadi dambaan setiap orang

Bagi Anda pemilik kulit wajah kering, ada beragam pelembap wajah alami yang bisa menjadi pilihan. Selain mudah dibuat dan digunakan di rumah, pelembap dari bahan alami ini juga baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan mencegah berbagai masalah kulit. Pelembap wajah sebaiknya disesuaikan

 Jerawat adalah penyakit peradangan kronis dari kelenjar pilosebasea yang ditandai dengan adanya komedo, papul, kista, dan pustula. Selain wajah, jerawat dapat tumbuh atau timbul di bagian tubuh lain, seperti bahu, lengan atas, dada, hingga punggung. Ketika muncul di wajah, jerawat