Berita
Marah-marah yang berlebihan atau sering bisa memiliki dampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang bisa ditimbulkan akibat marah-marah yang berlebihan:
1. Meningkatkan Tekanan Darah
Saat seseorang marah, tubuh melepaskan hormon stres seperti
Tidak bangun jam 5 pagi dapat memiliki beberapa dampak negatif bagi mahasiswa STIKES Sehati, antara lain:
1. Kehilangan Waktu Belajar: Mahasiswa yang bangun terlambat mungkin kehilangan waktu berharga untuk belajar atau mengerjakan tugas, yang dapat memengaruhi prestasi akademis mereka.
2.
Bangun jam 5 pagi memiliki banyak manfaat, antara lain:
1. Waktu untuk Diri Sendiri: Pagi hari adalah waktu yang tenang, memungkinkan Anda untuk merenung, meditasi, atau melakukan aktivitas yang Anda nikmati tanpa gangguan.
2. Meningkatkan Produktivitas: Banyak orang merasa lebih fokus dan
Tidak bangun jam 5 pagi atau bangun terlambat dapat memiliki beberapa dampak negatif, terutama bagi mahasiswa atau individu yang memiliki banyak tanggung jawab. Berikut adalah beberapa dampak negatif yang mungkin terjadi:
1. Kehilangan Waktu: Bangun terlambat dapat mengurangi waktu yang tersedia
Bangun jam 5 pagi memiliki banyak manfaat bagi mahasiswa, termasuk mahasiswa di STIKES Sehati. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat dirasakan:
1. Waktu untuk Belajar: Pagi hari adalah waktu yang tenang dan minim gangguan, sehingga mahasiswa dapat fokus belajar atau mengerjakan tugas
Penggunaan internet, baik secara nasional maupun global, dipercepat dengan pandemi covid-19. Sebagian besar kegiatan pendidikan, bisnis dan pemerintah dilakukan secara daring. Meski pandemi sudah berlalu, intensitas penggunaan internet tetap tinggi sehingga penting untuk memperhatikan 11 tips bijak
Pada era digital saat ini, akses internet sangat mudah kita dapatkan. Hanya bermodal sebuah telepon pintar, dunia serasa berada dalam genggaman. Kita dapat mengakses media sosial kapan pun dan di mana pun berada.
Sebuah perusahaan riset dan pemasaran yang berasal dari Singapura, We Are
Agar mahasiswa STIKES Sehati terhindar dari kecanduan gadget, penting untuk membentuk kebiasaan sehat dalam penggunaan teknologi dan gadget. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mahasiswa STIKES Sehati menjaga keseimbangan antara kegiatan akademik, sosial, dan penggunaan
Mahasiswa STIKES Sehati bisa melakukan berbagai kegiatan bermanfaat di hari Minggu, baik untuk pengembangan pribadi maupun untuk kepentingan masyarakat. Berikut beberapa ide kegiatan yang bisa dilakukan:
Mengikuti Pelatihan atau Workshop
Mengikuti pelatihan atau workshop terkait dengan
Ada saja alasan untuk melewatkan sarapan di pagi hari, entah karena terlambat datang ke kantor, repot menyiapkan makanan, ataupun tengah menjalani program diet. Padahal, jika kamu tahu, ternyata banyak sekali di antara manfaat sarapan bagi kesehatan tubuh. Sarapan sendiri adalah waktu makan