Berita
SERTIFIKAT PENGHARGAAN
Dengan ini diberikan kepada:
Dr. Chow Sze Loon
Sebagai bentuk apresiasi atas partisipasinya sebagai
Pembicara
dalam kegiatan Seminar Edukasi
Wellness Screening: Kunci Kesehatan Preventif dan Fikiran Tenang
yang diselenggarakan pada
16 April 2025, Aula
SEMINAR EDUKASI KESEHATAN
Judul/Topik:
"Wellness Screening: Kunci Kesihatan Preventif dan Fikiran Tenang"
Dengan Pembicara:
(Dr. Chow Sze Loon)
Tempat dan Tanggal:
Tempat : Aula Stikes Sehati
tanggal : 16 April
Menghadapi kegagalan itu butuh mental yang kuat, tapi kamu bisa banget melaluinya. Ini beberapa cara yang bisa kamu coba:
1. Akui dan terima kenyataannya
Gagal itu menyakitkan, tapi menyangkalnya cuma bikin proses makin berat. Terima dulu bahwa kamu sedang gagal—itu langkah awal yang
Menghadapi kegagalan itu butuh mental yang kuat, tapi kamu bisa banget melaluinya. Ini beberapa cara yang bisa kamu coba:
1. Akui dan terima kenyatan Gagal itu menyakitkan, tapi menyangkalnya cuma bikin proses makin berat. Terima dulu bahwa kamu sedang gagal—itu langkah awal yang
Menghindari kegagalan sepenuhnya itu hampir mustahil, karena kegagalan adalah bagian alami dari belajar dan berkembang. Tapi, kamu bisa meminimalkan risiko gagal dengan beberapa cara ini:
1. Punya rencana yang matang
Jangan cuma punya ide, tapi buat juga rencana konkrit dan langkah-langkah
Bangkit setelah gagal memang nggak mudah, tapi sangat mungkin. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu coba:
1. Terima kenyataan
Akui kalau kamu sedang gagal, dan izinkan dirimu merasa sedih, kecewa, atau marah. Itu hal yang manusiawi banget.
2. Evaluasi tanpa menyalahkan
Coba lihat kembali apa
Mengubah kebiasaan buruk dan menjalani hidup yang lebih sehat membutuhkan kesabaran, komitmen, dan strategi yang tepat. Proses ini memang memerlukan waktu, tetapi dengan langkah-langkah yang terencana, Anda bisa mencapainya. Berikut adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk mengubah kebiasaan buruk
Mengubah rasa malu menjadi percaya diri (pede) butuh latihan dan perubahan pola pikir. Berikut beberapa langkah yang bisa membantu:
1. Kenali Penyebab Malu
Apakah karena takut dinilai orang lain?
Kurang pengalaman dalam suatu hal?
Pernah mengalami kegagalan atau kritik?
Setelah
Merubah hidup memang bukan hal yang mudah, dan kadang kesalahan bisa terjadi dalam proses tersebut. Namun, dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat meminimalisir kesalahan dan meningkatkan peluang untuk sukses. Berikut adalah beberapa cara untuk meminimalisir kesalahan dalam merubah hidup:
1.
Menetapkan tujuan hidup yang jelas adalah langkah penting untuk memberikan arah dan fokus dalam hidup Anda. Tanpa tujuan yang jelas, kita bisa merasa bingung, terombang-ambing, atau tidak tahu kemana arah yang akan diambil. Berikut adalah cara menetapkan tujuan hidup yang jelas:
1. Kenali Diri